2018/02/28

秘魯 Peru- Inca Trail 雨季的四天三夜印加古道前進馬丘比丘!



起點是82KM的登山口

安地斯山裡的馬丘比丘是印加帝國的遺跡,印加帝國雖然在16世紀為西班牙人所滅,但西班牙人始終沒有找到印加古道和馬丘比丘,直到1911年才被一位耶魯大學教授 Hiram Bingham 發現,帶了一堆考古文物回耶魯大學;他同時也是印第安納瓊斯 (Indiana Jones) 的雛形。


要前往馬丘比丘有兩種方式,一是搭火車前往,二走印加古道,途經多個印加遺址。

印加古道有分成四天三夜的經典印加古道 Classic Inca Trail,也有兩天一夜的迷你印加古道,兩天一夜大多是住在熱水鎮上的飯店,不像四天三夜住帳篷,相較起來比較沒有 trekking 的感覺。這麼神聖偉大的地方,要走就要走大的,所以我就沒考慮兩天一夜了。


*什麼時候去印加古道?


乾季(也就是冬天,大概是四月到八月)的印加古道非~常熱門,需要好幾個月前就預訂。

秘魯政府規定每天只能有五百人入山,其中包含遊客、嚮導、挑夫等,所以如果打算在旺季前往一定要事先預訂!

印加古道每天名額可以看這裡,網頁顯示2018年從四月一直到八月,整整六個月的每一天都已經額滿了!一直要到九月中以後才開始有少量名額釋出。所以想要乾季去馬丘比丘的人,只能等2019年了。


雨季(=夏天)大約落在十二月到二月,這時的遊客也相對校稀少,所以印加古道固定在每年二月關閉整修。我去的時候剛好是一月下旬,已經接近尾聲。


既然是雨季為什麼還要去?不會很不方便嗎?

如果想看玻利維亞的鹽沼 Uyuni 倒影,就一定要在雨季前往才會有水能看,所以我選擇一月去南美洲(事實上也是因為剛好這時有空),就是一個有一好沒兩好的概念。

雨季就是雨季,沒在開玩笑的,四天下來都是濕搭搭。雖然不是整天24小時都在下雨,但是動不動就飄雨,有時下起中雨,整個人淋得像落湯雞,除了滑也容易一腳髒,而且衣服襪子濕了不容易乾。但這四天雨季我們也沒有遇到什麼暴雨或是傾盆大雨,所以能見度也沒有預期中的差,也稱不上危險。


是雨季遊客稀少,所以印加古道不需要事先預訂,幾乎每天都有一兩百個空位,到了庫斯科 (Cusco) 再找旅行社比較報名就可以,飯店/民宿/青旅也是如此,淡季的好處是很多床位跟空房可以選擇。我也是要出發的前一天晚上才臨時決定要在第四天爬完馬丘比丘後留在熱水鎮住一晚,好好享受小鎮的溫泉舒緩肌肉痠痛。



*印加古道旅行社推薦


印加古道各家旅行社的價差很大,從USD 500-800 不等,淡季跟旺季的費用也有差別,記得要確認是否包含以下:

  • 馬丘比丘門票
  • 馬丘比丘導覽
  • 從馬丘比丘到熱水鎮 Aguas Calientes 的公車
  • 從 Aguas Calientes 到 Ollantaytambo 的火車(觀光火車很高級,車票要60美金左右)

我選擇的旅行社是 Alpaca Expeditions,原因是聽說廚師煮的食物很好吃

每年二月印加古道關閉時,Alpaca Expeditions 就把他們的廚師都送到廚藝學校進修,讓他們每一年能表現得比前一年更好。2018年廚師們的目標除了加強甜點之外(很有可能看到很多人蛋糕沒吃完,沒錯,在山裡面也可以端出一個蛋糕,都不知道是怎麼辦到的!)還學習雞尾酒。是不是跟想像中的克難健行很不一樣?根本就是個豪華團。

Alpaca Expeditions 在 2017 年 Classic Inca Trail 的價錢是 USD 665,2018 年漲價為 USD 690。他們不收信用卡,付現金才不用付 paypal 手續費,所以現金要帶足。


最後證明 Alpaca Expeditions 真的很棒,遠遠超出我的預期!大家吃好睡好,即使路途遙遠、海拔高身體需要時間適應,整趟旅程都很開心難忘。即使我的膝蓋從第二天下午開始痛,嚮導也很專業的幫我擦藥 (一直跟我說是塗蛇脂肪 snake fat,看我嚇個半死很好玩) 並用繃帶保護;廚師把大家的飲食習慣照顧得很妥當(吃素的、不吃乳製品的、無麩質的、不吃牛肉的)。


另外 Alpaca Expeditions 其中一個賣點是有自己的廁所有一個挑夫會背兩個流動式廁所,到了午餐時間或是營地就會設好廁所(還會附上衛生紙)跟廁所的帳篷,團員就不需要跟其他團或是挑夫用公共廁所,只要隊友們就近共享(?)就好。


我最喜歡 Alpaca Expeditions 的是每天一早叫醒我們的那杯可可茶 (Coca tea),嚮導會端著熱呼呼的可可茶到帳篷外把我們喚醒。可可茶一下肚,除了暖胃,很快就會清醒過來。


Coca leaf 可以用來提煉古柯鹼,本身含有咖啡因,也可以緩解高山症和疲勞。因此如果有高原反應,不需要吃太多藥也不用帶 Diamox,多喝可可茶、嚼可可葉,再不然到當地的藥局 Inka Pharma 買藥就可以。我到利馬後直接飛往庫斯科,可能太累的關係高山症發作,頭劇痛,吃 Diamox 的副作用是手麻腳麻、頻尿,而且也沒有什麼效果,所以建議可以喝可可茶,多補充水分。


另外我也很期待每天傍晚抵達營地的 happy hour,有廚師現爆的爆米花,還有一種我很愛的點心叫 taquenos,起司外面用餛飩皮裹著拿去油炸,即使冷掉也好吃。搭配熱茶、熱巧克力、咖啡,大家擠在一起歡聚歡笑每一刻。



後面那盤就是taquenos,餛飩皮包cheese去油炸
第一天的早餐超豐盛,有水果、炒蛋、麵包、果汁


*印加古道注意事項與行前準備


印加古道 trekking 出發的前一天傍晚 18:30 有行前說明會,我強烈建議在參加說明會前就先吃好晚餐,把該買的東西買好,因為說明會大約會進行一小時,但隔天四點就要起床了!


說明會會發給每個人一個行李袋 (duffel bag),裡面有一件斗蓬式雨衣、一個行李秤、兩個大塑膠袋。這個行李袋就讓大家裝各自的行李,把睡袋、個人用品放到塑膠袋裡,以免行李袋被雨淋濕,連帶著裡面的東西都濕掉。


行李秤則讓我們秤行李,方便我們打包。每一個人可以帶7公斤的行李讓挑夫(porter) 幫忙背,這個行李每天到了營地才拿得到,所以健行整天所需的東西還是要自己背在身上。


7公斤聽起來很寬裕,不過這也包含了睡袋的重量。像 Alpaca Expeditions 的睡袋是2公斤,所以7公斤扣掉睡袋瞬間只剩5公斤。另外有些人為了睡得更舒適,會再租充氣床墊1.5公斤,所以剩下的份額就只有3.5公斤了。我自己帶了一個1.2公斤的睡袋,也沒有租充氣床墊,所以打包完畢行李大約是5公斤不到,最後胡亂放點零食。


印加古道打包清單

以下是 Alpaca Expeditions 會免費提供的物品:
  • 枕頭
  • 軟墊(墊在睡袋下,所以我更覺得更不需要租充氣床墊)
  • 零食(所以不用帶太多零食!公司會提供餅乾、香蕉之類的點心)
  • 飲用水
  • 背包套(罩在背包外面防髒但不防水)
Alpaca Expeditions 提供租借的物品:
  • 充氣床墊
  • 登山杖
  • -15°C 睡袋(我是-10°C睡袋,穿短褲短袖睡得暖呼呼 
我強烈建議打包的清單:
  • 頭燈(非常重要!晚上上廁所、凌晨打包、第四天摸黑走去 check point 都需要)
  • 運動內衣(很重要!不然就像我一樣被迫繼續穿濕了又乾乾了又濕的內衣,超噁)
  • 小塑膠袋(鞋子萬一濕了,可以先在襪子外面穿上塑膠袋再穿鞋,非常好用,不要帶一個比自己腳還小的塑膠袋蛤~)
  • Dry Fit 上衣(健行除了流汗之外可能遇到下雨,穿 T-shirt 很難乾)
  • 防水外套及長褲(可以抵擋毛毛雨,一直穿雨衣很麻煩又悶熱)
  • 濕紙巾(印加古道沒有辦法洗澡)
  • Camelbak(方便喝水,我有但是沒帶,只能一直羨慕別人)
  • 帽子(頭髮亂了可以遮雨水不會直接打在臉上)
  • 護膝(很多階梯又大又高,膝蓋不好的人一定要帶!)
  • 登山鞋(自行斟酌。全部的人就只有我沒穿登山鞋,穿了防潑水 Palladium 的靴子,但我也是走完了)
  • 行動電源(四天都沒有辦法充電,但我的 iPhone SE 也蠻厲害,只需要充一次電,還是因為我覺得不充電好像白帶才拿出來充,最後借大家輪流充電)


*印加古道神隊友


我們這團一共有14個人報名,兩兩一頂帳篷,運氣好只有單數人數報名的話,你就可以獨享一頂帳篷了!我報名時原本只有我是落單的,暗爽自己可以睡一頂帳篷,但後來又有一位加拿大女孩加入,成為我的帳篷友。
Alpaca Expeditions 提供的是可以容納四個人的帳蓬,所以兩個人睡起來非常舒適寬敞。14個人一共搭配19個挑夫,1個廚師,2個嚮導,所以算一算人也不少。


這邊最想提的是挑夫,porter。


挑夫是一個很辛苦的工作,這團的挑夫從18歲到43歲都有,他們也是印加古道的重要人物。每一個人肩負25公斤的物品(從前政府沒有管制的時候一個人要背40公斤),其中包含我們每個團員的7公斤行李、帳篷、廁所、桌子、椅子、餐具及鍋碗瓢盆、瓦斯、食材,簡直就是大力士,沒有登山杖、沒有護具,走得比遊客還快,某些路段他們還可以用跑的,超厲害!


嚮導說,「不用覺得挑夫很可憐,因為這個工作可以賺很多錢,可以讓他們把家裡的孩子養大送去念書,避免孩子也步上印加古道的後塵。」看下來幾天,我發現,挑夫雖然辛苦,但他們也蠻會自得其樂;除了聽音樂、甚至會追著玩,或是去參觀附近的遺跡。


但挑夫的確是一個極度辛苦也很傷身的工作
(真的很擔心他們的腰椎啊啊啊一趟四天三夜的印加古道們一人大約可以賺 NTD2500(就算旺季走好走滿也遠低於 22K)所以我呼籲大家最後給小費時可以大方一點,讓他們或是下一代有更好的生活


Alpaca Expeditions 挑夫福利聽說較好,有公司提供的帽子、鞋子、服裝

*印加古道路程/路況


總長42K的印加古道,Alpaca Expeditions 分成四天
,按天數分別走14K, 16K, 10K, 5K。每一天的景色地形都非常不一樣,絕對不會膩。

第一天14K難度中等,雖然步行距離長,但是前兩小時都是平緩的地,很適合邊走邊聊天跟隊友熟稔。我很好奇為什麼體力最好的第一天不是走最長的距離
,導遊說,第一天凌晨四點就要起床,很多人睡不好或索性不睡,怕大家太累才排中等難度的路程

印加古道真的是很適合交朋友的行程,每天相處時間很長,想到什麼講什麼,一起吃喝一起睡,所以我強烈建議可以把印加古道放在整趟秘魯行程的前段,可以跟新認識的朋友相約去其他地方玩。印加古道的朋友因為相處時間最長也是整趟南美旅程中最讓我捨不得分離的朋友。


第一天的路剛開始很平坦,所謂的Inka Flat
印加古道途經的村莊

難度最高的是第二天的16K,走得最遠也走得最高,爬到4300m後立刻下降700m,然後再度過第二個4000m的峰(可以不要這樣上了又下,下了又上嗎)這也是我原本最擔心會高山症的一天:當天我的心跳飆到166,喘到覺得隨時會斷氣,邊嚼可可葉邊爬,整張臉都是麻的很怕自己中風


我當晚連睡前心跳都破110,躺在睡袋裡覺得不太好呼吸,心砰砰一直狂跳,不過就是深呼吸,慢慢讓自己靜下來休息,很快就會累得睡著了。


事實上,印加古道最折磨人的不是高山症,而是一堆往下的階梯我的右膝蓋在第二天下降700m後就開始痛了
。原本只有右膝蓋痛,所以一直依賴左膝蓋,但用膝蓋想也知道,左膝蓋如果都不痛才奇怪!第二天操完我的左膝蓋,第三天開始就是兩邊膝蓋都痛,使得我最後兩天下坡時都舉步維艱,非常痛苦。

比起膝蓋痛,腿酸、肩膀酸、腰酸,甚至磨出好幾顆水泡都不算什麼,膝蓋痛是最痛苦的啊!當下也沒有護膝,導遊就幫我抹了一些據說是蛇油的藥膏,然後用繃帶纏住我的膝蓋

講到水泡
,基本上很多人都會起水泡,我建議準備 Compeed 水泡貼布,超級有用又黏得牢,遠勝任何 OK 繃好心的澳洲女 Ingrid 跟 Hannah 給我幾片一片大概可以貼到五天都還不掉,只要一貼在水泡上,水泡馬上變得無感,非常神奇。


披著雨衣行走的挑夫



第三天10K相對來說最輕鬆,只要走5小時,但一路上很濕滑,我跌了兩跤,幸好都沒有什麼大礙
(尾椎其實在抗議)。下午早早就到營地,可以步行去附近的印加遺跡 Winay Wayna參觀,聽起來很容易,但對膝蓋痛的人來說還是很艱難。

第三天的營地也是唯一一個可以洗冷水澡的地方,但我們整團也只有兩位勇敢的男生願意去洗,反正隔天就要回去了,不差髒這一天



光用看的我膝蓋都痛了


第三晚入睡時滿心期盼隔天是好天氣,希望老天爺賞我個晴天的馬丘比丘!


但半夜三點起床,聽到滴滴答答雨水滴在帳篷上的聲音就知道不妙,因為滴滴答答已經大到幾乎可以說是嘩啦嘩啦了。

更不幸的是,半夜時我肚子痛睡不好,又不想冒雨出帳篷去廁所,起床後又要收拾物品,摸黑前往 check point,好不容易我才找到機會去充滿泥濘的廁所拉肚子,又穿雨衣又背背包又拿登山杖、戴頭燈
的,還要勉強空出一隻手找被雨淋濕的衛生紙,非常狼狽,看著大家在享用早餐盒我卻坐在旁邊虛弱的喝水,幸好拉完肚子就沒事了,不然馬丘比丘裡面可是沒有廁所。


六點 check point 一開,所有人都「馬不停蹄」往前衝,衝了一小時為了到 Sun Gate 眺望馬丘比丘,可惜趕到的時候一片大霧。只好自我安慰等下霧就散了,繼續走一小時前往馬丘比丘。(沒錯,我就是三點起床一直空腹只喝水的走到馬丘比丘)


好不容易到了馬丘比丘,雨繼續下霧也是死不肯走,數度什麼都看不見(但晚我們一天到馬丘比丘的人就看到非常漂亮的藍天,所以不能說雨季就不好,一切都是命!)



走到 Sun Gate 什麼都看不見,好想把霧吹走
好不容易才等到霧飄開的瞬間

第四天路程看起來只有5K,但如果有人挑戰*懷納比丘 (Huayna Picchu),再加上遊覽馬丘比丘的路程,整天走下來的路不會比第二天還要少。


*Huayna Picchu意思是年輕的山,Machu Picchu則是老山。





沒有看到好天氣的馬丘比丘,我卻不會覺得很惋惜。

想了想,整趟印加古道帶給我很棒的體驗,馬丘比丘只是其中一環(雖然是很重要的一環),所以並不會因為天氣不好而讓這趟印加古道扣分。不過有機會的話,我還是希望可以在乾季再走一次印加古道跟其他周邊的登山路線 :) 秘魯除了馬丘比丘,還有非常美麗的地方值得一探究竟!



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